Autor: Ingela Camba Ludlow

¿Qué significa dudar? ¿Eres de las personas a las que les cuesta trabajo decidir? ¿Quieres saber si esto es bueno o malo? Entonces este episodio es para ti.

De lo que te hablo hoy no es fácil escuchar: Son como esos fantasmas que sabes que están, o lo sospechas. Eso que nos pesa de nosotros mismos son cosas que cargamos sin saber. Acompáñame para saber más.

Termina siendo preocupante que las personas se desgasten tratando de cerrar ciclos. Entonces ¿de qué se trata?

¿Te has dado cuenta que una de las cosas que más hemos perdido en las últimas décadas es el tiempo para descansar? Hay muchas causas detrás de esto, y te adelanto, no se trata de saber manejar el tiempo. Hay más.

Cerraste los ojos y de repente llegó diciembre. Comenzar a adornar la casa para estas fechas es comenzar a cerrar el año. ¿Qué adornos tienes para ti este año?

Reflexionar juntos en tiempos en los cuales la nostalgia es tan fuerte que a veces es difícil pensar. En este episodio quiero preguntarte, preguntarnos, si es posible ser feliz en diciembre.

Es necesario preguntarte qué te puede salvar de ti mismo. Encerrados en nuestra «mismiedad» a veces es un laberinto sin salida. El pensar en el otro, la solidaridad, es lo que nos salva y es el máximo signo de salud mental de una comunidad.

A algunos, evitar el conflicto los lleva a desaparecer así nomás, pero del otro lado se despierta una emoción antigua de abandono y desolación (ghosting).

La música es una compañera tan noble, que en momentos crudos como la depresión, es a veces lo único que puede entrar en el cuerpo.

El problema en el mundo no es la agresión, ni el enojo, sino lo que hacemos con ellos. ¿Qué haces tú con la tuya?¡Gracias por escuchar!