Las vacaciones y la mente

Las vacaciones se han convertido en uno de los momentos más idealizados de la época moderna. Pareciera que existe un imperativo categórico de tener que llenarlas de sentido y de momentos de realización, la mercadotecnia de agencias de viajes y las imágenes de las redes sociales han aumentado la presión sobre ello. (21/07/25)

La timidez en el trabajo

La inhibición es un tema muy complicado porque impide la acción, es justamente el detenimiento de hacer algo. Y precisamente porque se detiene de algo, las personas que la sufren están impedidas de pedir ayuda. Dos de las manifestaciones más conocidas de la inhibición son la timidez y la vergüenza. (23/06/25)

El trabajo y una vida plena

Cuando dos individuos se enfrentan: uno está dispuesto a arriesgar la vida para ser reconocido (el amo), mientras que el otro prefiere conservarla y se somete (el esclavo). Aunque el amo parece dominante, en realidad depende del esclavo para serlo. El reconocimiento que obtiene es incompleto porque proviene de alguien que no es libre. (09/06/25)

¿Seré normal?

En el fondo, las personas se preguntan qué tan común es eso que piensan, qué tan común es que sientan lo que sienten cuando atraviesan momentos críticos en sus vidas. Es común escuchar a los pacientes preguntarse si lo que piensan o les sucede es normal. En realidad, la normalidad en estos casos poco importa …