Preguntar, preguntarse

Preguntarse no garantiza adquirir nuevo conocimiento. ¿Por qué? Debido a que hay preguntas corrosivas, intimidantes y, a veces, hasta sádicas, por lo que es conveniente detenerse a reflexionar: ¿qué sería poder preguntarse bien? La pregunta látigo por excelencia es ¿por qué? Es una pregunta que carga con un lamento, no es necesariamente curiosa. (11/11/23)

De vez en cuando viene bien dormir (parte II)

¿Cómo saber si somos insomnes? La doctora Ana Delgadillo Hernández, en la conferencia virtual Trastornos del sueño e insomnio: una revisión desde una perspectiva neuropsicoanalítica —dictada el 11 de noviembre, como parte del trabajo del Grupo de Neuropsicoanálisis de la Ciudad de México— comparte puntos que son muy fáciles de entender para saber si se …

De vez en cuando viene bien dormir (parte I)

Dormir es no sólo necesario, sino indispensable, porque nos ayuda a recuperarnos de lo vivido en el día, ayuda a la homeostasis del cuerpo (es decir, lograr el equilibrio del cuerpo), por lo que cuando falla puede afectar el funcionamiento en las actividades del día a día e incluso provocar problemas cognitivos graves. (13/11/23)

¿Cómo puede ser malo ser positivo?

Las muy recurridas frases “Todo sucede por algo. Mira el lado bueno. Lo importante es pensar positivo porque tú creas tu propio mundo”, pueden ser una simplificación tan ad absurdum que hace que la psicología positiva pase a la positividad tóxica. Este tema, como todo en la vida, no puede abarcar “todo” (04/09/23)

Uno y el silencio

En una sociedad como la que vivimos, sobre todo en la vida urbana, es difícil pensar el silencio como compañía. El silencio es la ausencia de sonidos —que no de actividad—, pero es, al final de cuentas, la desaparición de estímulos auditivos que obliga a la mente a dirigirse al —sonido— interior. (21/08/23)